De trekking por El Salvador.

Ir de trekking no es solo irte a la montaña a disfrutar del día, el entorno y la compañía. También es1724626 hacer deporte, es poner a prueba tu cuerpo en un circuito de pruebas natural en el que no sabes qué te encontrarás: si el terreno será más o menos amigable, si pasarás frío, si te encontrarás con un suelo mojado o seco. Por todo esto, debes ir bien preparado, y no dejar que los “imprevistos” pues la naturaleza puede darte una sorpresa.

Algunas lugares para practicar trekking en nuestro país son los siguientes:

santiago nonualco

13,11 kilómetros – Muy difícil

cerca de Las Ánimas, La Paz.

Escalada al Volcan Ilamatepec

34,46 kilómetros – Moderado

Cerca de Azacualpa, Sonsonate.

Cerro el Pital 2.730 m.

9,7 kilómetros – Fácil

cerca de Aguacatal, Chalatenango.

Caminata larga. Quintas del Bosque

6,55 kilómetros – Moderado

cerca de Guadalupe, San Salvador

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Categorías: Actividad Física

Autor:Wendy Melissa Osegueda

Nutricionista y Dietista, Maestría en Biotecnología Alimentaria Especialización en seguridad alimentaria Seminario de Medicina del Deporte

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