El mejor spa casero

El protagonista de todo es el Azúcar Natural, desde siglos el azúcar ha sido utilizado como exfoliante natural y en la actualidad utilizamos exfoliantes de supermercado que prometen piel saludable, menos grasa y balanceada, sin embargo, no dicen la cantidad de químicos potencialmente dañinos y que cruelmente prueban en animales. 

Luego de utilizarlo 3 veces por semana durante un mes, tu piel te lo va agradecer y notarás un tono radiante y terso en tu cuerpo. Te recomiendo preparar la piel con 1 mes de anticipación para un buen bronceado con estas estas sencillas recetas que te ayudarán a lucir una piel increíble.

Plátano y Azúcar Natural (Piel grasa y mixta)Exfoliante-natural-para-el-cuerpo-3

Esta receta no utiliza aceites, por lo que es ideal para pieles grasas.

Necesitas:

  • 1 plátano maduro
  • 3 cucharadas de Azúcar Natural
  • ¼ de cucharada de extracto de vainilla (opcional)

Aplasta todos los ingredientes hasta tener una mezcla medio viscosa, si queda demasiado fina no servirá. Aplica la mezcla sobre tu cuerpo en la regadera y da un masaje. Si planeas usarla en tu cara no mezcles con azúcar, con el plátano basta. Enjuaga con agua tibia.

Azúcar Natural morena y aceite de oliva (piel seca)7204947906_9c7ca05c6a_z.jpg.492x0_q85_crop-smart

Ya que puedes almacenar esta mezcla en un frasco de vidrio, es un regalo ideal y original.

Necesitas:

  • 4 cucharadas de Azúcar Natural morena
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 15-20 gotas de tu aceite esencial favorito (opcional)
  • Un frasco de vidrio limpio

Mezcla todos los ingredientes en el frasco, aplica sobre tu piel en la regadera y enjuaga con agua tibia. Es ideal para quitar piel seca o muerta y es excelente para pies resecos.

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Categorías: Salud y Nutrición

Autor:Wendy Melissa Osegueda

Nutricionista y Dietista, Maestría en Biotecnología Alimentaria Especialización en seguridad alimentaria Seminario de Medicina del Deporte

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2 comentarios en “El mejor spa casero”

  1. Chuck Wayne
    11 marzo, 2014 a 9:11 am #

    ¿y lo de usar jabon con azucar para que es bueno?

    • 11 marzo, 2014 a 9:21 am #

      Te limpia y te barren las celulas muertas de tu cuerpo a la misma vez, es una muy buena opción de limpieza y belleza.

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