¡Chocolate con marshmallow!

El chocolate caliente o chocolate a la taza es una preparación que se hace extrayendo la manteca de la nuez del cacao y mezclándola con azúcar, haciendo una pasta dulce que es soluble en agua y leche. Este día, nos viene bien una receta caliente con un toque dulce: Chocolate con marshmallow.

¡Bebe chocolate sin culpa! El cacao ayuda a mejorar la capacidad cognitiva y es activador del metabolismo, que ingerido durante el desayuno incrementa la quema de calorías.

Ingredientes

  • 1/2 tablilla de chocolate
  • 1 taza de leche
  • Marshmallows al gusto
  • Crema batida al gusto

Procedimiento

  • Sirve en una olla alta una taza de leche.
  • Agrega media tablilla de chocolate y deja calentar a fuego lento cuidando de que la leche no suba.
  • Mueve constantemente para deshacer el chocolate.
  • Agrega los marshmallows que desees y crema batida al gusto
  • ¡Listo, disfrútalo!

Etiquetas:, , , , ,

Categorías: Salud y Nutrición

Autor:Karen Cuéllar

Nutricionista Dietista

Suscribir

Suscribirse a nuestros perfiles sociales y feed RSS para recibir actualizaciones.

Aún no hay comentarios.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: